Motorisk trening

Her gir jeg dere et eksempel på hvordan vi trener på fotball laget vårt, Selbak 97. Det er for å trene motorikk og rappfotarbeid. Det gjør vi mye av for barna er i den motoriske gullalder og da er de veldig mottakelig for den typen treneing. For å kunne finte og vende raskt, må kroppen kunne følge med...Her har jeg hentet øvelse fra Youtube.